Bienestar Consciente para Hoteles con Alma
Experiencias de Relajación y Revitalización para tus Huéspedes
Mindfulness
Mindfulness es la práctica de estar verdaderamente presente. A través de meditaciones guiadas y dinámicas adaptadas al entorno hotelero, ayudamos a los huéspedes a reconectar consigo mismos y con el aquí y ahora.
Beneficios para el huésped:
- Reduce el estrés y la rumiación mental.
- Mejora la concentración y el bienestar general.
- Potencia la experiencia del viaje con mayor conexión y calma interior.
Respiración consciente
La respiración consciente integra ejercicios suaves de respiración guiada con movimientos corporales lentos, adecuados para cualquier edad o condición física. Es una herramienta sencilla pero muy eficaz para regular el estado emocional y físico del huésped.
Beneficios para el huésped:
- Activa el sistema parasimpático (relajación natural).
- Mejora la oxigenación y la vitalidad.
- Reduce ansiedad y sobrecarga mental.
Baño de Gong
Es una experiencia inmersiva de relajación profunda basada en las vibraciones armónicas del gong.
Los huéspedes se tumban en quietud y, sin esfuerzo, entran en un estado de descanso profundo gracias a la vibración del sonido.
Beneficios para el huésped:
- Favorece el sueño reparador y la sensación de renovación.
- Calma el sistema nervioso.
- Libera tensiones físicas y mentales.
Profesionalidad y pasión por el Bienestar
Nerea Basurto – fundadora y facilitadora
¡Hola! Durante más de dos décadas he trabajado en puestos de responsabilidad en dirección y consultoría empresarial, liderando cada proyecto con un enfoque estratégico y a la vez, humano.
En los últimos años he canalizado esa experiencia hacia el ámbito del bienestar consciente, formándome en Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Mindfulness y terapia de sonido con gong, para lanzar mi propio proyecto empresarial: EKILIBRIO KUNDALINI.
Aporto una mirada integradora, sensibilidad estética y una actitud respetuosa y profesional en cada colaboración.
Mi objetivo es complementar la experiencia del huésped con prácticas que inspiran calma, conexión y equilibrio interior, dejando una huella profunda y memorable en su estancia.
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